¿En qué situación puede ser necesario?
La terapia para adultos ayuda a enfrentar retos vitales que nos muestran nuestras dificultades internas. De esta manera y partiendo de nuestra propia biografía, construimos los recursos necesarios para resolver temas como la soledad, la pareja, el nacimiento de nuestros hijos, la crianza, el desarrollo profesional, las pérdidas o duelos o cualquier situación que pueda generar inseguridad bloqueando las propias capacidades de afrontamiento.
¿Cuáles son los beneficios de la terapia para adultos?
Desde un acompañamiento empático, seremos capaces de encontrar respuestas congruentes a nuestras necesidades de desarrollo personal. La terapia Gestalt y Somatic Experiencing facilitan la comprensión y la aceptación de nuestro momento presente, posibilitando la observación para salir de creencias limitantes y generando nuevos recursos y herramientas para una vida más satisfactoria.
¿Cuánto tiempo puede durar el proceso?
Cada persona decidirá qué tiempo y qué ritmo necesita para su proceso de autoconocimiento. Las sesiones se desarrollan en formato online o presencial.